ランニング

皆さんこんにちは！毎日書き溜めてる練習ノートが95冊目に突入しました。約2ヶ月で1冊のペース。来年の秋頃には100冊目に到達する計算ですね。 というわけで、95冊目。ここまで書いてみて改めて思ったのは ・数値や数字→アプリ・感...

皆さんこんにちは！気づけばもう11月。朝晩はかなり冷え込んで来ましたね。日中もハードな練習以外では汗をかかなくなってきましたし…次のレース、マレーシアなんですけど。暑さ大丈夫かな…。 という感じで次のレースへ向けて練習すると同時に、...

皆さんこんにちは！今シーズンも残す所あと一戦な私ですが、レースに向けての調整と並行して、オフ期のトレーニングも開始しました！ twitterでは少し触れたのですが、少しずつですが自分が当初思い描いた「チーム大」の形ができ...

茨城県河内町にある勝福寺で10/23に開かれた「お寺でマルシェ」内にて、プロトライアスリートの古山大がマルシェ参加者に向けてストレッチ指導を行いました。会場は勝福寺本堂。広々とした畳と沢山の仏像が見守る中、参加者にむけて普段自分自身が行っているストレッチなどをレクチャーしました。