ブログ 煩悩スイム！！！
皆さんこんにちは！今朝、起床時に目覚まし時計の室温が3度となっており、布団から出ることにかなりの苦行を強いられた古山大です。オフの日なので暖房の予約タイマー忘れてた…。
さて！やってきました煩悩スイム！年末につく除夜の鐘よろしく、１...
トレーニング
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ブログ ブログ更新・トレーニングの組み立ては螺旋階段に似てる…？
ブログ更新しました！
グルグルグルグル。私のトレーニングのイメージです。
ブログ ブログ更新・過負荷の原理
ブログ更新しました！
練習立てる上では当たり前の事を再確認！
基本は大事！
ブログ 気持ちの強さについて(持論)
皆さんこんばんは！
日本選手権一週間を切り、早くもソワソワしだしている古山大です！
本日月曜日は真面目回！と言う事でスポーツ現場では良く言われる気持ちの強さについて私の考えをちょこちょこっと…。
この分野に関してはまだ正...
ブログ ドリル練習について
皆さんこんばんは！古山大です！
今回は真面目回！テーマはドリル練習！
ドリル練習というと水泳ばかりな気もしますが、実際には殆ど全ての種目にドリル練習は存在します。photo by 高井俊伸
さて、皆さんはドリル練習やって...