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皆さんこんにちは！暴力的な暑さも徐々に鳴りを潜め、普通の"酷暑"になってきましたね笑徐々に日の下でも練習をするようになってきた古山大です。 さて。トライアスリートの血液友いわれるバナナ。（私が言ってるだけ）比較的どこでも手に入りやす...

皆さんこんにちは！練習ノート100冊到達！古山大です。なんだかんだで19年と2ヶ月かかりました。びっしりと書き込まれた日もあれば、メモ程度しかないような日もあり、内容の濃さについてはまちまちではありますが、まあ、続けられたことがまずは良か...

暑いですね…。皆さんこんにちは。この時期になると日の目を避けて生活するようになる、古山大です。毎年言ってますが、吸血鬼みたいな生活です…。 特にこの時期はトライアスロンはレースが少ない関係上、練習もボリューミーな内容になることが多い...

皆さんこんにちは！お久しぶりのレースレポート。7/2（日）に出場してきた日本スプリントトライアスロン選手権のレースレポートです！ スイム イン寄りからスタート。スタートダッシュ～位置取りは上手く行ったかのように思えたが、イマイ...