ブログ パワーラック欲しい。目指せ！自宅にジム開設！
皆さんこんにちは！パワーラック欲しいです！古山大です！場所は作りました！あとは物だけ！そう、物だけ…。
というわけで唐突ですがパワーラック欲しいです。スクワットしたい。ちゃんとした場所で懸垂したい。
一応懸垂はできる。一応。。...
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ブログ HOKA ONE ONE RINCON2
皆さんこんにちは！朝が寒すぎて、起動に倍の時間がかかってます🥶古山大です。やっぱり寒いのは苦手。
というわけで、HOKAONEONEのRINCONシリーズをジョグシューズとして履き出して1年くらい経ったので、レビューというか率直な使...
ブログ 「教える。」ってすごく難しい。
皆さんこんにちは！最近ちょっとずつ走ることに慣れてきた気がしてきました。古山大です！合宿のドリルのおかげかな…？
日曜日、１/４－７のリージョナル合宿でTWOLAPSの方々から教わったドリルや走り方をチームメイトに伝えました。彼・彼...
ブログ 練習ノート90冊。積み上げてきた6,430日。
皆さんこんにちは！続ける事なら負けません！笑古山大です！
さて、トライアスロン始めてから毎日書いてる練習ノート、とうとう90冊目に突入しました📚時には日記、時にはメモ帳、時には反省、愚痴、宿題、フォーム解析など、読み返すと色々書かれ...
ブログ 「ふるいにかけられる」の「ふるい」の正体
皆さんこんにちは！年末年始が過ぎ、新たな日常が戻ってきた古山大です！この週末は久々に拠点で過ごしました…。
さて、年末年始と私は2つのJTUリージョナル合宿に参加させて頂いたのですが、そこで思ったことがあります。思ったことというか、...