皆さんこんにちは！
暖かくなってきてくれて嬉しい！古山大です。
２/２６土曜日に、プロトライアスリートの戸原開人選手と戸原明子さん主催のハーフマラソンイベントに参加させていただきました！
なんでも、守谷市で開かれるはずだったハーフマラソン大会が中止になってしまったため、有志を募って小規模で開催したそうです。
コース設定からタイム計測まですべて戸原ご夫妻が運営！有難う御座いました！
さて、実は私、ハーフマラソンは初測定。
ジョグやペース走では走ったりする距離ですが、本気のタイム計測は初。
ペース配分も何もわからずとりあえずスタート。
イメージとしては後半に上げていけるようにすることと、前半抑え過ぎないこと。
折角の機会なので「前半ビビりすぎてタイムでなかった～」だけは避けたかったので。
かと言って最適ペースがわかるわけでもないので、ストップウォッチは見ずに、完全に感覚でペーシング。
こういう長い距離をやる時、私は大体20分間維持できそうな頑張りで走ると、いい感じに淡々と動き続けられるので(スイム、バイク、ラン共通)そのイメージで。
で、ゴールタイムが１：１４：５７。
あとで、ラップタイムを見せてもらったら(明子さんがラップを取ってくださっていました)ほぼイーブンペースで終始押して行けてたようです。
時計を殆ど見てなかったのでびっくり。この日は感覚が鋭かったみたいです。
初ハーフマラソンにしては上手く走れたんじゃないかという印象。
しかし、走り方に無駄があったり、もう少しフォームや力のかけ方を洗練していけばもっとタイムが上がりそうな印象。
あと、51.5ｋｍのトライアスロンのランになにか通ずるものがあるように感じました。
ハーフマラソンのトレーニング…。検討の余地ありか？
兎にも角にも今後の強化に向けていい経験になりました！
戸原開人選手、明子さん有難う御座いました！！！
