2022-03

くらいの期間かかるらしいですっていう話です。なんか体の成長やら順応やらなんやらの関係で、トレーニング効果が出てくるのには大体3ヶ月くらいかかるよっていうのを言われて育ってきました。「なんで3ヶ月なの？」って部分の説明は割愛します。説明する...

皆さんこんにちは！暖かくなってきて、レースシーズンの足音も聞こえてきました。今年は国内のエリートレースが少ないため、海外レース参戦へ向けて少しずつですが私も準備を進めています。 レースへ向けての練習はもちろんですが、海外遠征へ行くぞ...