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やっと届いた。

遅ーーーい!!!ということでようやく注文の品が届きました。古山大です。本来なら6月中旬には手元に来ていたはずなのだが。?! aerocoachのエアロハンドルバー。在庫がないなら無いってちゃんと書いときなさいよねって感じで。...
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バナナ!バナナ!バナナ!

皆さんこんにちは!暴力的な暑さも徐々に鳴りを潜め、普通の"酷暑"になってきましたね笑徐々に日の下でも練習をするようになってきた古山大です。 さて。トライアスリートの血液友いわれるバナナ。(私が言ってるだけ)比較的どこでも手に入りやす...
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練習ノートNo.100

皆さんこんにちは!練習ノート100冊到達!古山大です。なんだかんだで19年と2ヶ月かかりました。びっしりと書き込まれた日もあれば、メモ程度しかないような日もあり、内容の濃さについてはまちまちではありますが、まあ、続けられたことがまずは良か...
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長野県・湯の丸合宿

皆さんこんにちは!下界は暑いですね!私は7/30~8/6で長野県は湯の丸高原に合宿に来ています!そうです!今、スポーツ選手の中で話題になっている「GMOアスリートパーク湯の丸」に行ってきました!(宿泊は小諸市内ですが…) G...
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暑いですねぇ。。。

暑いですね…。皆さんこんにちは。この時期になると日の目を避けて生活するようになる、古山大です。毎年言ってますが、吸血鬼みたいな生活です…。 特にこの時期はトライアスロンはレースが少ない関係上、練習もボリューミーな内容になることが多い...