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ウェイトトレーニング約半年。1番感じるのは「耐久力の向上」

皆さんこんにちは!!2023年も早いもので始まって10日!どこもかしこももう既に通常営業ですね。というところで、自宅にウェイトトレーニング場が出来た事で益々快適な日々を過ごしている古山大です!笑 私のこのオフのメインの取り組みの一つ...
レース結果

2022 Americas Triathlon Cup Santa Marta

開催日 2022年9月11日 場所  コロンビア・サンタマルタ 結果 DNF 公式記録  総括 今回のレースでは、高校生の頃から海外レース転戦を初めて以来初めて現地で食中毒になってしまい、レースをリタイアしてしまい...
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2023年スタート!今年の抱負!

新年あけましておめでとうございます!2023年が始まりました!今年は兎年!🐰 というわけで、毎年恒例になっている今年の抱負についてです。ズバリ!今年の抱負は… 覚悟 シンプルですが、それ故に単純明快。選手としてそろそろ大...
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イポー滞在記!

皆さんこんにちは!帰国からもう2週間も経ったのか!と言う事でイポー滞在記です。現地で書いたのですが、通信環境の関係でアップできなかったものが、いま出てきた感じなので時系列が若干古いので、その辺頭の片隅においていただきながら読んでみてくださ...
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Asia Triathlon Cup Ipoh(Malaysia) レースレポート

久々のアジア圏でのレース。今シーズンパッとしない結果が続いていたので、シーズンラストレースとなる今回は、全てを覆すために入念な準備と練習のもとレースを迎えました。しかし、結果は14位。納得とは程遠い順位ではありますが、今出来る準備と持てる...