ブログ 寝る前5分の読書 皆さんこんにちは!趣味の欄にはいつも「読書」と書きます。古山大です!トライアスロンは趣味…じゃないですからね。。。 というわけで、読書が趣味の私です。しかしそんな私も、社会人になってからほとんど本を読めなくなっていました。というのも... 2022.01.31 ブログ
ブログ 起床から練習開始までのルーティーン ver.2022.1 皆さんこんにちは!寒いこの時期は体の起動に人一倍時間がかかります。古山大です!初期のwindows2000くらいのイメージですかね笑 ミーー というわけで、以前書いたこともあったようななかったような…などうでもいい情報なのですが、私... 2022.01.28 ブログ
ブログ パワーラック欲しい。目指せ!自宅にジム開設! 皆さんこんにちは!パワーラック欲しいです!古山大です!場所は作りました!あとは物だけ!そう、物だけ…。 というわけで唐突ですがパワーラック欲しいです。スクワットしたい。ちゃんとした場所で懸垂したい。 一応懸垂はできる。一応。。... 2022.01.24 ブログ
ブログ HOKA ONE ONE RINCON2 皆さんこんにちは!朝が寒すぎて、起動に倍の時間がかかってます🥶古山大です。やっぱり寒いのは苦手。 というわけで、HOKAONEONEのRINCONシリーズをジョグシューズとして履き出して1年くらい経ったので、レビューというか率直な使... 2022.01.21 ブログ
ブログ JTUリージョナル育成事業(2022/千葉) 皆さんこんにちは!絶賛腹筋筋肉痛…。古山大です!何するにも痛い…。 というわけでJTUの合宿に参加させていただきました。今回は千葉の幕張周辺!そしてなんと!ラン特別コーチとして陸上競技チーム「TWOLAPS」の皆様が来てくださいまし... 2022.01.07 ブログ