トレーニング

皆さんこんにちは!日本選手権が終わり、ボチボチ練習も再開している今日この頃。気分転換にzwiftのレースに参加する事が多いです。以前は、zwiftレースって実際の感覚と違うから苦手…。って感じだったのですが、zwiftというアプリに慣れる...

皆さんこんにちは！古山大です！日本選手権お疲れ様でした！ということで皆様お待ちかね、レース後恒例レースレポートのお時間です！いつもレースレポートのアクセス数は普段の倍近くになるんですよね。笑 スイム ウェットスーツを脱ぐ。若干...

皆さんこんにちは！涼しくなってきて体調が良くなってきたのか、最近は目覚めが良い古山大です！今日もOFFなのに7時前に目が覚めてしまいました！ さて、今年の夏はブログの更新が滞ってしまっていましたが、気付けば10月。日本選手権まで10...

遅ーーーい！！！ということでようやく注文の品が届きました。古山大です。本来なら6月中旬には手元に来ていたはずなのだが。？！ aerocoachのエアロハンドルバー。在庫がないなら無いってちゃんと書いときなさいよねって感じで。...

皆さんこんにちは！暴力的な暑さも徐々に鳴りを潜め、普通の"酷暑"になってきましたね笑徐々に日の下でも練習をするようになってきた古山大です。 さて。トライアスリートの血液友いわれるバナナ。（私が言ってるだけ）比較的どこでも手に入りやす...