プロトライアスロン選手

今シーズンの振り返り、練習編。振り返ってみてわかりましたが、息が切れる練習が去年と比べてメチャクチャ減ってる。去年の4割くらい？やってて不安になる時もありましたが、取り敢えず貫き通せて良かったです。来年に向けて何をするべきかがわかりやすく...

ジメジメする！！外で練習したい！ でもできない！

ブログ更新しました！ グルグルグルグル。私のトレーニングのイメージです。

ブログ更新しました！ 知識をどう活かすか。っていうのはスポーツ選手にとって最大の問題かもしれませんね。

今まで数多くのランナーを沈めてきたこの沼。 とうとう私も足をとられてしまいました。 只今、抜け出る為に絶賛もがき中です。