ランニング

レース結果

レース結果・栃木国体

開催日 2022年10月2日 場所 栃木国体 結果 11位 公式記録  総括 栃木国体は拠点とする茨城県の代表として出場しました。結果はふるいませんでしたが、コロンビアでの失敗を引きづらない攻めるレースを出来たかと...
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イポー滞在記!

皆さんこんにちは!帰国からもう2週間も経ったのか!と言う事でイポー滞在記です。現地で書いたのですが、通信環境の関係でアップできなかったものが、いま出てきた感じなので時系列が若干古いので、その辺頭の片隅においていただきながら読んでみてくださ...
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Asia Triathlon Cup Ipoh(Malaysia) レースレポート

久々のアジア圏でのレース。今シーズンパッとしない結果が続いていたので、シーズンラストレースとなる今回は、全てを覆すために入念な準備と練習のもとレースを迎えました。しかし、結果は14位。納得とは程遠い順位ではありますが、今出来る準備と持てる...
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アスリートにとっての睡眠の重要性

皆さんこんにちは。最近、練習のギアを更に一段階上げ、ヒィヒィ言いながら日々を過ごしています。そんな生活の中で常々思うのが、睡眠の重要性です。 よく「練習」「食事」「睡眠」と競技に大切なこととしてあげられることが多いですが、睡...
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【日記】コツコツ、コツコツ。次こそは。

皆さんこんにちは!気づけばもう11月も10日。朝晩はだいぶ冷え込んでいますが、その代わり日中はだいぶ過ごしやすくなり、練習にはもってこいの気候ですね! というわけで、気づけば次戦マレーシアまで3週間を切っており…。今回は暑熱対策やら...