『ラジオ』私の怪我遍歴 高校・大学期 高校、大学生時にやった怪我について喋りました！この時期は男子選手の場合、体の成長も落ち着き(もしくは最終段階)に突入し、頑丈な人とそうでない人が大きく分かれる時期だと思います。何度も言いますが、成長期のトレーニングで一番大切なことは、毎回... 2023.02.08
『大のラジオ』私の怪我遍歴・ジュニア期 怪我・故障はなるべくなら無い方がいいですが、だからといって予防は難しいもの。小・中学校時代に私がした怪我・故障の話を交えながら、「この時期の選手にはこんな事が必要なんじゃないかな？」っていうのを喋ります。 質問やお便りはこちらから！... 2023.02.04
『ラジオ』継続して練習していくために、頑張るのだけが良い練習ではない 子供の頃に教わった「頑張るだけが練習じゃない！」っていうのを最近ようやく理解してきた気がします。 練習にも「弱」の日があるから「強」の日が活きるんですね。 ご質問・お便りはこちらから！ 2023.02.04
