セルフケア

軽い！小さい！でも強い！『uFit RELEASER Mini』

皆さんマッサージガンって使ってますか？僕は使ってます😁この度、株式会社MAKERS様に『uFit RELEASER Mini』をご提供いただいたので、その使用感などを書こうと思います。結論から言うと、小さくてパワフル。携行性、強さともに揃...

普段使用してるセルフケアグッズ。ブルブル震えるストレッチポール「doctor air」

皆さんこんにちは！出来ることなら、合宿先でも遠征先でもいつもお世話になってる先生の鍼を受けたい…！古山大です。まあ、それがなかなか難しいんですよね。まず最初に、私はあくまでもプロの施術がメインで、その繋ぎとしてこういったグッズを使...